🔹Objectif de l’atelier : Prise de parole
Prendre la parole peut être source de trac, de tension ou d’auto-censure.
Cet atelier d’une journée s’adresse aux personnes qui souhaitent s’exprimer avec plus de présence, de justesse et de confiance, que ce soit dans leur vie professionnelle ou personnelle.
Que ce soit pour prendre la parole en réunion, présenter un projet, passer un entretien, poser une limite ou dire quelque chose d’important, l’objectif est de retrouver une parole plus posée, plus vivante et plus alignée, même lorsque le trac est présent.
L’atelier propose un cadre sécurisant pour explorer sa manière de s’exprimer, mieux comprendre ce qui freine la parole et expérimenter des outils concrets pour gagner en impact sans surjouer ni s’effacer.
🔹Au programme – axes abordés
- Apprivoiser le trac et retrouver de l’ancrage
- Clarifier ce que tu veux dire : intention et message
- Structurer une prise de parole simple et efficace
- Voix, respiration, posture et regard : présence et impact
- S’exprimer avec authenticité : dire les choses sans se suradapter ni se rigidifier
🔹 Option d’accompagnement (facultative)
Option coaching personnalisé (+90 CHF)
Cette option inclut, après l’atelier, au choix :
- une mini-session individuelle de 30 minutes en visioconférence
- ou un retour audio ou écrit personnalisé sur une prise de parole
(pitch, présentation, entretien, message important)
🔷 Lieu
Le Camango aux Eaux-Vives
Rue Ernest-Boch 56
1207 Genève
Aucune expérience nécessaire.
Cet atelier propose un espace de réflexion et de clarification personnelle, dans un cadre bienveillant, respectueux et confidentiel.
Atelier limité à 10 participants pour garantir un accompagnement personnalisé.
