Manquer de confiance en soi peut créer un sentiment de chaos intérieur et d’instabilité durable. Ce témoignage montre comment un accompagnement en life coaching peut aider à canaliser ses pensées, mieux comprendre son fonctionnement relationnel et retrouver un équilibre personnel plus solide.
Un sentiment de chaos et de perte d’équilibre
À cette période de ma vie, j’étais un jeune homme en plein chaos intérieur. Je vivais dans l’instabilité, sans parvenir à trouver un équilibre durable. Mes pensées se bousculaient et je peinais à donner du sens à ce que je traversais.
Très rapidement, grâce à l’accompagnement, j’ai commencé à canaliser mes réflexions et à structurer ce que je ressentais. Mettre des mots sur mon vécu a marqué une première étape essentielle.
Un accompagnement basé sur l’écoute et l’adaptation
Delphine Combe a su s’adapter avec beaucoup de justesse à mon langage et à ma manière de m’exprimer. Sans jugement, elle m’a permis de me sentir immédiatement sur la même longueur d’onde.
Un moment clé de cet accompagnement a été lorsque j’ai pu conceptualiser mon ressenti. Delphine m’a aidé à comprendre les différents types de relations que nous pouvons vivre et la manière dont ils influencent notre équilibre personnel.
Identifier ses forces pour retrouver confiance en soi
Delphine possède une réelle capacité d’écoute et de compréhension. Elle sait mettre en lumière les forces que chacun porte en soi, même lorsqu’elles sont difficiles à percevoir.
Ce travail m’a apporté une véritable légèreté dans la vie. Aujourd’hui, je constate avec satisfaction que je me sens plus solide et plus confiant. J’ai également compris que j’ai le droit d’avoir, par moments, des zones d’inconfort.
Accepter l’inconfort comme partie du chemin
Ce que m’a apporté le life coaching, c’est aussi cette capacité à accepter mes fragilités sans me juger. Lorsque l’inconfort revient, je sais désormais que je peux travailler dessus si je le souhaite, avec les outils et la conscience que j’ai développés.
Cet accompagnement m’a permis de poser des bases plus stables et d’avancer avec davantage de confiance dans mon quotidien.
